10 συμβουλές για υγιή καρδιά και μακροζωία

«Είναι πλέον αναμφισβήτητο επιστημονικά και τεκμηριωμένο βιβλιογραφικά ότι το γήρας και ιδιαίτερα η καρδιαγγειακή γήρανση προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης γενετικών παραγόντων και καταβολών και τροποποιήσιμων επιγενετικών παραγόντων, όπως ο τρόπος ζωής, η φυσική δραστηριότητα, οι έξεις και οι συνήθειες των ατόμων, οι κοινωνικές συναναστροφές και οι περιβαλλοντικές επιδράσεις.  Προτάσεις και στρατηγικές πρόληψης και […]

Επτά στις 10 αιτίες θανάτου διεθνώς, είναι μη μεταδιδόμενες ασθένειες

Βελτιώσεις στην περίθαλψη μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας από χρόνιες παθήσεις στο 18,2%, από 22,7% το 2000, όμως οι ανισότητες στην περίθαλψη είναι έντονες από περιοχή σε περιοχή Πέντε από τις 10 κύριες αιτίες θανάτου το 2000 ήταν μεταδοτικές ασθένειες και τέσσερα μη μεταδιδόμενες, ενώ 19 χρόνια αργότερα, οι όροι είχαν αντιστραφεί, με 7 κυριότερες […]

Βιο-ομοειδή : Η θεραπεία της επόμενης ημέρας

Ανακαλύψτε την πολυτιμότερη ίσως κατηγορία φαρμάκων που βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών και δίνει πνοή στο σύστημα υγείας Ο 21ος αιώνας θεωρείται ο αιώνας της βιοτεχνολογίας και της ευρείας εφαρμογής της σε τομείς όπως η υγειονομική φροντίδα (ιατρική τεχνολογία, τεχνολογία ανάπτυξης φαρμάκων, φαρμακευτική βιομηχανία), η γεωπονία, η βιομηχανία χημικών, η ενέργεια και το περιβάλλον. […]

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Κολπική Μαρμαρυγή

Τις τελευταίες ημέρες τα μέσα μαζικής επικοινωνίας (ΜΜΕ) αφιερώνουν σημαντικό χώρο και χρόνο στις καρδιαγγειακές παθήσεις. Αφορμή η υγεία γνωστού Έλληνα καλλιτέχνη που νοσηλεύθηκε αρχικά σε νευρολογική κλινική λόγω αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και αργότερα μεταφέρθηκε στη καρδιολογική κλινική λόγω κολπικής μαρμαρυγής (ΚΜ). Τί είναι όμως η κολπική μαρμαρυγή; Είναι μια απειλητική για τη ζωή αρρυθμία; […]

Κινητικός γραμματισμός: Πώς τα παιδιά μπορούν να υιοθετήσουν υγιεινές συμπεριφορές για όλη τους τη ζωή

Ένας νέος όρος έχει εμφανιστεί τα τελευταία 20 χρόνια διεθνώς στον χώρο της Φυσικής Αγωγής, για να υπογραμμίσει τη σημασία της υιοθέτησης μιας κινητικά δραστήριας συμπεριφοράς σε όλη τη ζωή του ατόμου, μέσω της ισορροπημένης ανάπτυξής του σε κινητικό, συναισθηματικό και γνωστικό επίπεδο. Πρόκειται για τον «κινητικό γραμματισμό» («physical literacy»), που, όπως όλες οι συμπεριφορές […]

Πασχαλινό τραπέζι χωρίς ενοχές! 10 tips για να το απολαύσετε

Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να μεταβείτε ομαλά από το διατροφικό σχήμα της νηστείας στην πλήρη διατροφή Το πασχαλινό τραπέζι μπορεί να δράσει ως ενεργειακή βόμβα για τον οργανισμό μας, εξαιτίας  της αυξημένης κατανάλωσης λιπαρών κρεάτων, αυγών, τυριών, γλυκών και όλα αυτά σε συνδυασμό με άφθονο αλκοόλ!  Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας […]

Τα προγράμματα ψηφιακής υγείας στην Ελλάδα

Οι ψηφιακές μεταρρυθμίσεις στον χώρο της υγείας αλλά και οι ψηφιακές θεραπείες που γίνονται κάθε ημέρα και περισσότερες, παρουσιάστηκαν στον κόμβο καινοτομίας των ασθενών, το Patient Hub, όπου βρέθηκε το PowerGame.gr, σε μια συνάντηση πάνω στην ψηφιακή υγεία στη χώρα μας. Η Γενική Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας Λίλιαν Βιλδιρίδη ανέφερε ότι κατά την περίοδο της πανδημίας έγιναν πολλές αλλαγές από ανάγκη ενώ τώρα πλέον […]

Παιδικά εμβόλια: Όλες οι παρενέργειες ανά εμβόλιο

Οι περισσότερες παρενέργειες των εμβολίων -και ιδιαίτερα οι ανεπιθύμητες ενέργειες στα παιδικά εμβόλια- είναι ήπιες. Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική φροντίδα για τυχόν σοβαρές ανησυχητικές αντιδράσεις μετά τον εμβολιασμό, συμβουλεύει ο Κωνσταντίνος Ι. Νταλούκας, Παιδίατρος – Πρόεδρος Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων. Διαβάστε το άρθρο του: Οι περισσότερες παρενέργειες των εμβολίων, και ιδιαίτερα των […]

Σε ασθενείς με χαμηλό θρομβοεμβολικό κίνδυνο που υποβάλλονται σε κατάλυση κολπικής μαρμαρυγής, ο κίνδυνος μείζονος αιμορραγίας λόγω συνέχισης της από του στόματος αντιπηκτικής αγωγής υπερτερεί του κινδύνου μείωσης θρομβοεμβολής

Σε αυτήν την αναδρομική μελέτη παρατήρησης, συμπεριλήφθηκαν από την ιαπωνική εθνική βάση δεδομένα 231.374 ασθενών που υποβλήθηκαν σε διακαθετηριακή ανάταξη κολπικής μαρμαρυγής μεταξύ Απριλίου 2014 και Μαρτίου 2021. Οι ασθενείς χωρίς υποτροπή κολπικής μαρμαρυγής χωρίστηκαν σε δύο υποομάδες σύμφωνα με τη συνέχιση της από του στόματος αντιπηκτικής αγωγής 6 μήνες μετά την ανάταξη. Οι κύριες […]

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μετριάζει τον γενετικό κίνδυνο για πρόωρο θάνατο κατά 62%

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής συνδεόταν με 78% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου, άσχετα από γενετικούς λόγους. Ο υγιεινός τρόπος ζωής θα μπορούσε να εξουδετερώνει την επίδραση γονιδίων που μειώνουν τη μακροζωία, κατά περισσότερο από 60%, έδειξε νέα ανάλυση. Η  Dr. Xifeng Wu, του Second Affiliated Hospital of Zhejiang University School of Medicine στην Κίνα, δήλωσε ότι η […]